Kurs „Waldbaden“

Veranstaltungsdatum: 12.07.2020 09:00 - 13:00

Die meisten Menschen lieben es in den Wald zu gehen und spüren oft intuitiv, dass ein Aufenthalt im Wald ihnen einfach gut tut. Besonders geeignet sind Aufenthalte im Wald zum Stressabbau. In Japan wurde schon in den 80er Jahren erforscht, wie genau der Wald auf uns wirkt. So entstand "Shinrinyoku", zu Deutsch "Waldbaden" und wird in Japan sogar als anerkannte Methode zum Stressabbau vom Gesundheitswesen gefördert. Heute weiß man, dass Bäume Terpene in den Wald verströmen, die unmittelbar auf unser Immunsystem Einfluss nehmen. Der Wald ist aber auch ein faszinierender Lebensraum für Tiere, Pflanzen und Pilze, den ich Ihnen gerne näher bringe. Dieses Seminar findet auch bei leichtem Regen jedoch nicht bei Gewitter statt. Sie sollten gesundheitlich in der Lage sein, einige Kilometer im Gelände zu laufen. Er reicht natürlich eine ganz normale körperliche Fitness.
Anmeldung erforderlich:  Tel. 09749 91220; E-Mail: infozentrum@rhoen.de.

Treffpunkt / Anreise:
Biosphärenzentrum Rhön “Haus der Schwarzen Berge”
Rhönstr. 97
97772 Wildflecken – Oberbach

Anbieter: Naturschule Diez

Preis: 28 € p. P

Registrierungsbedingung: erforderlich

Links:

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