{"id":7221,"date":"2025-06-19T16:02:12","date_gmt":"2025-06-19T14:02:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/dahme-heideseen\/?p=7221"},"modified":"2025-06-19T16:02:12","modified_gmt":"2025-06-19T14:02:12","slug":"themenreihe-wissenswertes-aus-der-kraeuterkiste-achtsamkeits-zeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/dahme-heideseen\/themenreihe-wissenswertes-aus-der-kraeuterkiste-achtsamkeits-zeit\/","title":{"rendered":"Themenreihe \u201eWissenswertes aus der Kr\u00e4uterkiste\u201c Achtsamkeits \u2013 Zeit"},"content":{"rendered":"

Bei einem Spaziergang durch den Wald werden wir lernen, wieder achtsamer mit uns zu sein.<\/p>\n

Meditative \u00dcbungen lassen Ruhe einkehren. Den Wald mit allen Sinnen erfassen und genie\u00dfen.<\/p>\n

Wenn wir einen Baum umarmen, k\u00f6nnen wir seine Energie sp\u00fcren und uns geerdet f\u00fchlen. Es ist eine physische Verbindung, die uns daran erinnert, dass wir Teil der Natur sind. Zudem hat die Ber\u00fchrung mit dem Baum eine beruhigende Wirkung und kann helfen, Stress abzubauen<\/p>\n

Mehr Informationen:<\/p>\n

https:\/\/www.reiseland-brandenburg.de\/veranstaltung\/dahme-seenland\/themenreihe-wissenswertes-aus-der-kraeuterkiste-achtsamkeits-zeit\/<\/a> <\/strong><\/p>\n

Anmeldung erforderlich<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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