07.03.2020, 09:30 Shinrin Yoku – Waldbaden

Veranstaltungsdatum: 07.03.2020 09:30

Diese naturbezogene Praxis aus der Komplementär-Medizin wird seit Jahren intensiv erforscht. Es zeigt sich schon heute, dass verschiedene Stressreaktionen reduziert werden können und das allgemeine Wohlbefinden deutlich gestärkt wird. Shinrin Yoku kann von jedem ausgeübt werden und beinhaltet neben einem “Thema des Tages”

  • sanfte Bewegung
  • vertiefter Atem
  • die Sinne öffnen
  • Stille erfahren
  • Zu-Sich-Kommen

Erleben Sie die wohltuende Wirkung von Shinrin Yoku -eine besondere Art des Gangs durch den Wald.

Am Ende der Tour wartet ein Kräuterimbiss auf Sie.

Treffpunkt: 9:30 Uhr auf dem Parkplatz der Talstation Nord in Bischofsgrün

Anmeldung unter: 09276 – 1292 in der Kur- und Tourist Information Bischofsgrün

Kosten: 9,00 €

Leitung: Monika Maria Wilms (Heilpraktikerin für Psychotherapie)

Mühlbacher WaldungI  13.05.2010 Wurzel  300x225 07.03.2020, 09:30 Shinrin Yoku   Waldbaden

 

Anbieter: Monika Maria Wilms

Preis: 9,00

Parkplatz an der Talstation Bischofsgrün

Fröbershammer 27
95493 Bischofsgrün

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