Achtsamkeitswanderung – eine kleine Auszeit vom Alltag

Die Natur hilft uns, Kraft und Energie zu tanken. Achtsam sein mit sich selbst heißt, in sich hinein zu spüren und das Hier und Jetzt zu genießen. Bewegung an der frischen Luft und verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen helfen dabei, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und die Natur mit allen Sinnen zu genießen.

Datum: Mittwoch, 2. November 2022, 16 – ca. 18 Uhr

Treffpunkt: Calden-Fürstenwald, Bahnhof

Naturparkführerin: Sabrina Seifried

Kosten: 7 € pro Person

Information: Rucksackverpflegung und Sitzkissen einpacken.

Anmeldung erforderlich:
Naturparkzentrum Habichtswald
Tel: 05606 533266
Mail: anmeldung@naturpark-habichtswald.de
www.naturpark-habichtswald.de