Im „Hier und Jetzt“ sein beim Waldbaden im Bergpark Wilhelmshöhe/ Achtsamkeitswanderung
Veranstaltungsdatum: 09.11.2018
Gehen und dabei schweigen- die eigene Mitte finden. Bewegung an der frischen Luft am Dörnberg, Naturgenuss und verschiedene Entspannungsübungen sind Bestandteile der Wanderung. Ziel ist es, den Stress des Alltags zu vergessen, das im „Hier und Jetzt“ sein zu genießen und sich im Einklang mit der Natur zu fühlen. Achtsamkeitswanderungen helfen dabei, die kleine Auszeit vom Alltag zu schaffen, loszulassen und Kraft zu tanken.
Datum: Fr. 9. November 13 – ca.16 Uhr
Treffpunkt: Kassel, Wanderparkplatz Sandweg
Naturparkführer: Otto Hartmann
Kosten: 5 € pro Erwachsener
Kassel, Wanderparkplatz Sandweg
Wanderparkplatz Sandweg
Kassel
Telefon
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