„Die Kunst der Achtsamkeit“

Veranstaltungsdatum: 30.07.2023

©Claudia Neumaier

Sonntag, 30.0.2023, 14:30 – ca. 16:30 Uhr

„Die Kunst der Achtsamkeit – Ein besonderes Walderlebnis“

Das Waldbaden ermöglicht es uns, unsere Gedanken loszulassen und ganz in der Gegenwart anzukommen. Im Hier und Jetzt den Moment erleben, mit allen Sinnen bewusst für WAHR zunehmen. Wir nehmen uns Zeit zum Spüren und Lauschen, Zeit für die innere Einkehr mit sich und der Natur. Ohne Bewertung, ohne Absicht. Sie erhalten einen kleinen Einblick in die Praxis der Achtsamkeit. Die Übungen können auch im Alltag helfen, mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu bewahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Leitung: Astrid Hadeler

Ort: In der Nähe des Ihlsees, Bad Segeberg

Kosten: Erwachsene 6 €

Diese Veranstaltung wird unterstützt durch: