Die Kunst der Achtsamkeit

Veranstaltungsdatum: 25.06.2021

©Claudia Neumaier Die Kunst der Achtsamkeit

©Claudia Neumaier

Ein Waldspaziergang der besonderen Art

Die Natur lädt uns ein, unsere Gedanken loszulassen und ganz in der Gegenwart anzukommen. Im Hier und Jetzt den Moment erleben, mit allen Sinnen bewusst für WAHR zunehmen. Wir nehmen uns Zeit zum Spüren und Lauschen, Zeit für die innere Einkehr mit sich und der Natur. Ohne Bewertung, ohne Absicht. Auf dem Spaziergang im Nehmtener Forst erhalten Sie einen Einblick in die Praxis der Achtsamkeit. Die angeleiteten Übungen können dabei helfen, im Alltag mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu bewahren. Es braucht keine Vorkenntnisse!
Leitung: Astrid Hadeler
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk und eine kleine, gut tragbare Sitzunterlage
Anmeldung wochentags unter Tel.: 04521 – 77 56 540. Mit der Teilnahme an der Veranstaltung werden unsere Teilnahmebedingungen (s. www.naturpark-holsteinische-schweiz.de) anerkannt.Treffpunkt: wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Aufgrund der aktuellen Situation möchten wir Sie bitten, sich  kurz vor dem geplanten Termin zu informieren, ob er, wie geplant, stattfinden kann. Anmeldung und Infos: 04521 – 77 56 540

Kosten: Erwachsene 6 €

 

Ein Beitrag von Naturpark Holsteinische Schweiz

Naturpark Holsteinische Schweiz e.V.

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23701 Eutin

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  • 04521 7756540

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