“Die Kunst der Achtsamkeit”

Veranstaltungsdatum: 25.06.2022

©Claudia Neumaier Die Kunst der Achtsamkeit

©Claudia Neumaier

Samstag, 25.06.2022, 14:00 – ca. 16:00 Uhr

„Die Kunst der Achtsamkeit – Ein besonderes Walderlebnis“

Das Waldbaden ermöglicht es uns, unsere Gedanken loszulassen und ganz in der Gegenwart anzukommen. Im Hier und Jetzt den Moment erleben, mit allen Sinnen bewusst für WAHR zunehmen. Wir nehmen uns Zeit zum Spüren und Lauschen, Zeit für die innere Einkehr mit sich und der Natur. Ohne Bewertung, ohne Absicht. Sie erhalten einen kleinen Einblick in die Praxis der Achtsamkeit. Die Übungen können auch im Alltag helfen, mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu bewahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Leitung: Astrid Hadeler

Ort: In der Nähe des Ihlsees, Bad Segeberg

Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk und eine kleine, gut tragbare Sitzunterlage
Anmeldung wochentags unter Tel.: 04521 – 77 56 540.
Mit der Teilnahme an der Veranstaltung werden unsere Teilnahmebedingungen (s. www.naturpark-holsteinische-schweiz.de) anerkannt.
Treffpunkt: wird bei Anmeldung bekannt gegeben.

Kosten: Erwachsene 6 €

Diese Veranstaltung wird unterstützt durch:

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Ihlsee

Ihlsee
Bad Segeberg

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