{"id":4917,"date":"2018-08-20T12:55:09","date_gmt":"2018-08-20T10:55:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/soonwald-nahe\/?p=4917"},"modified":"2018-08-17T08:32:38","modified_gmt":"2018-08-17T06:32:38","slug":"tierspuren-und-achtsamkeit-in-der-natur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/soonwald-nahe\/tierspuren-und-achtsamkeit-in-der-natur\/","title":{"rendered":"Tierspuren und Achtsamkeit in der Natur"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_4918\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/soonwald-nahe\/wp-content\/uploads\/sites\/45\/Spuren-im-Schnee-c-VDN_FUHO.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-4918\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-4918\" src=\"https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/soonwald-nahe\/wp-content\/uploads\/sites\/45\/Spuren-im-Schnee-c-VDN_FUHO.jpg\" alt=\"Spuren im Schnee (c) VDN\/FUHO\" width=\"500\" height=\"357\" srcset=\"https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/soonwald-nahe\/wp-content\/uploads\/sites\/45\/Spuren-im-Schnee-c-VDN_FUHO.jpg 500w, https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/soonwald-nahe\/wp-content\/uploads\/sites\/45\/Spuren-im-Schnee-c-VDN_FUHO-300x214.jpg 300w, https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/soonwald-nahe\/wp-content\/uploads\/sites\/45\/Spuren-im-Schnee-c-VDN_FUHO-200x143.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4918\" class=\"wp-caption-text\">Spuren im Schnee (c) VDN\/FUHO<\/p><\/div>\n<p><strong>Samstag, 29. September 2018 &#8211; 10.00 bis 18.00 Uhr<\/strong><\/p>\n<p>Millionen Jahre lang lebte der Mensch vom Sammeln wilder Pflanzen und Jagen von Tieren. Durch ihr Leben <em>im <\/em>Wald und somit <em>in <\/em>der Natur betrachteten die Menschen sich auch als Teil von ihr. Die Rhythmen der Natur und die Sprache, Signale und Zeichen der Tiere waren ihnen sehr wohl bekannt.<\/p>\n<p>Kn\u00fcpfe in diesem Kurs an dein Jahrtausende altes Erbe als Waldmensch an, trainiere deine Sinne und hol Dir die nat\u00fcrlichste M\u00f6glichkeit der Entspannung! Tauche ein in die Ruhe und den Rhythmus der Natur und lerne Deine Umgebung mit allen Sinnen wahrzunehmen &#8211; verschiedene Achtsamkeits\u00fcbungen und die Tiere des Waldes helfen Dir dabei.<\/p>\n<p>Ganz an der steinzeitlichen Lebensweise orientiert sich der WERKshop NATURE AWARENESS. Anhand von Sinnes\u00fcbungen sch\u00e4rfst Du Deinen Seh-, Geruchs- und H\u00f6rsinn. Bei Achtsamkeits- und Sinnes\u00fcbungen entdecken wir den Makrokosmos im Mikrokosmos, \u00f6ffnen unsere Augen f\u00fcr die Faszination der Natur. In \u00dcbungen zum Sehsinn lernst Du die Natur neu zu betrachten und den Alltagsblick, der sich meist nur auf gro\u00dfe, grelle Gegenst\u00e4nde konzentriert, beiseite zu legen. Gezielt trainieren und verbessern wir auch die seltener genutzten Sinne wie das H\u00f6ren, Riechen, F\u00fchlen und Schmecken. Die ruhige Atmosph\u00e4re, die gute Waldluft und die sanften Waldger\u00e4usche bringen Dir zus\u00e4tzlich pure Entspannung.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>WORKSHOP THEMEN<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tierspuren (Trittsiegel, Gangarten, Verhalten &amp; Vorkommen typischer Wildtiere wie Reh, Wildschwein, Rotwild, Fuchs, Dachs etc.)<\/li>\n<li>Vogelstimmen und Vogelkommunikation (beinhaltet das Erlernen von 5-10 der h\u00e4ufigsten Vogelarten)<\/li>\n<li>Achtsamkeits-, Sinnes\u00fcbungen im Wald (Sehen, Riechen, H\u00f6ren, F\u00fchlen, Schmecken)<\/li>\n<li>Waldmeditation, Eulenblick<\/li>\n<li>Wanderung durch die umliegenden W\u00e4lder (ca. 6km)<\/li>\n<li>\u00c4hnlich den J\u00e4gern &amp; Sammlern durchstreifen auch wir ganz entspannt ruhige, einsame W\u00e4lder und legen auf unserer Wanderung ca. 6 km zur\u00fcck. Handys und Uhren etc. bleiben dabei aus oder am besten ganz zuhaus.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Weitere Informationen: <\/strong>Mittagessen und Getr\u00e4nke sind im Preis inbegriffen<\/p>\n<p><strong>Kleidung \/ Ausr\u00fcstung bitte mitbringen: <\/strong>Witterungsangepasste Outdoorkleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Notizblock<\/p>\n<p><strong>Referenten: <\/strong>Beate Thome, Wald- und Erlebnisp\u00e4dagogin, Coach f\u00fcr Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung, Naturliebhaberin und Bernd Schelker, M. A., Pal\u00e4o- und Wildnisschule, Mainz<\/p>\n<p><strong>Treffpunkt: <\/strong>Naturcamp Nahetal, in Monzingen<\/p>\n<p><strong>Kosten:<\/strong> 99 \u20ac pro Teilnehmer<\/p>\n<p><strong>Anmeldung: <\/strong>Beate Thome, Tel.: 0151 21777406 \u2013 info@naturcamps-hunsrueck.de<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kn\u00fcpfe in diesem Kurs am 29.09.2018 an dein Jahrtausende altes Erbe als Waldmensch an, trainiere deine Sinne und hol Dir die nat\u00fcrlichste M\u00f6glichkeit der Entspannung! 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