Wellnesstag mit Ruth Elsesser

Unsere Großmütter wussten noch die Schätze der Natur zu nutzen, um Kraft zu tanken. Die Natur hat alles, was wir brauchen: frische Luft, Erde, die wir unter den Füßen spüren. Dabei wird der Kopf frei, wir werden ruhiger und schöpfen Kraft. Wir verbringen am Samstag, den 21.11.2015 einen Tag in der Natur und im Seminarraum bei Entspannungsübungen mit der Klangschale und bereiten uns Tee und Massageöl mit Seelenkräutern zu. Mit vielen Anregungen für den Alltag, meditativem Tanz, Fuß- oder Handmassage und Imbiss.

Treffpunkt: 10:00 Uhr, Schimborner Mittelschule, E-2, Raum 305, Mömbris-Schimborn
(Dauer: ca. 6 Stunden)

Kosten: 29,00 €/Person, inkl. Imbiss und Getränken
Bitte bequeme Kleidung, Sitzkissen und Isomatten mitbringen!

Bitte unbedingt bei Ruth Elsesser anmelden!
Tel.: 06024 5697
www.vhs-kahlgrund-spessart.de

Klangschalen wikipedia Wellnesstag mit Ruth Elsesser

Quelle: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/2c/Klangschalen.jpg

Ein Beitrag von Naturpark Spessart

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