{"id":11926,"date":"2022-04-13T15:00:11","date_gmt":"2022-04-13T13:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/stechlin\/?p=11926"},"modified":"2022-04-21T10:56:44","modified_gmt":"2022-04-21T08:56:44","slug":"auf-zur-gesundheitswanderung-in-die-kyritz-ruppiner-heide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/stechlin\/auf-zur-gesundheitswanderung-in-die-kyritz-ruppiner-heide\/","title":{"rendered":"Auf zur Gesundheitswanderung in die Kyritz-Ruppiner Heide"},"content":{"rendered":"<p>Am <strong>14. Mai<\/strong>, dem bundesweiten <strong>Tag des Wanderns<\/strong>, findet im Naturpark Stechlin-Ruppiner Land eine ganz besondere Wanderung statt.\nNatur- und Landschaftsf\u00fchrer Olaf Wolff l\u00e4dt zu einer <strong>Gesundheitswanderung<\/strong> in die Kyritz-Ruppiner Heide ein.\nBeim Gesundheitswandern wird das von seinen Eigenschaften her gesundheitsf\u00f6rdernde Wandern kombiniert mit gezielten \u00dcbungen aus der Physiotherapie. Au\u00dferdem bekommen die Teilnehmer Anregungen, wie sie mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren und allgemein ges\u00fcnder leben k\u00f6nnen. Wichtig ist, am eigenen Leib zu erfahren, dass Bewegung gut tut und Spa\u00df macht.<\/p>\n<div id=\"attachment_11959\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/stechlin\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/Gesundheitswanderung.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-11959\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-11959\" src=\"https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/stechlin\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/Gesundheitswanderung-300x180.jpg\" alt=\"\u00a9 Olaf Wolff\" width=\"300\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/stechlin\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/Gesundheitswanderung-300x180.jpg 300w, https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/stechlin\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/Gesundheitswanderung.jpg 500w, https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/stechlin\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/Gesundheitswanderung-200x120.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-11959\" class=\"wp-caption-text\">Gemeinsam auf Tour \u00a9 Olaf Wolff<\/p><\/div>\n<p>Das gelingt in einer Gruppe Gleichgesinnter besonders gut, so Gesundheitswanderf\u00fchrer Wolff.\nEr freut sich sehr, dass es wieder erstmals nach zwei Jahren Pandemie soweit ist. Zum Auftakt und zur Wiederbelegung der Wanderaktivit\u00e4ten kann es nicht besser sein, denn der Tag des Wanderns 2022 ist ein Samstag!\nDie Wanderung f\u00fchrt ab <strong>10 Uhr<\/strong> vom <strong>Parkplatz Pfalzheim<\/strong> auf die Kyritz-Ruppiner Heide, die im Mai 2021 vollst\u00e4ndig in den Naturpark einbezogen wurde. Dort besuchen die Teilnehmer nicht nur den <strong>Heide-Aussichtsturm<\/strong>, sondern erfahren viel zur Gegend und den touristischen M\u00f6glichkeiten, zur ehemals milit\u00e4rischen Nutzung und dem Stand der Munitionsentsorgung, zu den Naturschutzaktivit\u00e4ten der Heinz-Sielmann-Stiftung und zum Erhalt der Heidelandschaft.<\/p>\n<div id=\"attachment_11958\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/stechlin\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/Gesundheitswanderung-II.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-11958\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-11958\" src=\"https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/stechlin\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/Gesundheitswanderung-II-300x180.jpg\" alt=\"\u00a9 Olaf Wolff\" width=\"300\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/stechlin\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/Gesundheitswanderung-II-300x180.jpg 300w, https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/stechlin\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/Gesundheitswanderung-II.jpg 500w, https:\/\/www.naturparkmagazin.de\/stechlin\/wp-content\/uploads\/sites\/38\/Gesundheitswanderung-II-200x120.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-11958\" class=\"wp-caption-text\">Unterwegs gibt es spezielle \u00dcbungen \u00a9 Olaf Wolff<\/p><\/div>\n<p>Es wird aber auch Zeit f\u00fcr Verschnaufpausen und zum Fotografieren geben, schlie\u00dflich m\u00f6chten wir die Natur und die herrliche Landschaft genie\u00dfen, wei\u00df Wolff.\nDie Gesundheitswanderung endet wieder direkt am Ausgangs- bzw. Startpunkt nach <strong>ca. 2\u00a0 Stunden<\/strong>.\nF\u00fcr die Organisation der Wanderung sind <strong>Anmeldungen \u00fcber Tel. 0151 15126790 oder info@fitness-studio-natur.de<\/strong> notwendig.\nDie Teilnahmegeb\u00fchr betr\u00e4gt 5 \u20ac\/Person.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 14. 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