Shinrin Yoku stammt aus dem Japanischen und bedeutet so viel wie “Baden in der Waldluft”
Shinrin Yoku stammt aus dem Japanischen und bedeutet so viel wie “Baden in der Waldluft”.
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Shinrin Yoku stammt aus dem Japanischen und bedeutet so viel wie “Baden in der Waldluft”
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Ernte und Verarbeitung der Wurzeln von Alant, Baldrian, Beinwell und vieler mehr
Einblick in ein uraltes Erfahrungswissen
Feste Kosmetik her, aus natürlichen Zutaten umweltfreundlich, nachhaltig und einfach zum Selbermachen.
Leib und Seele durch Fasten reinigen
Körperpflegeartikel selbst herstellen
Diese naturbezogene Praxis aus der Komplementär-Medizin wird seit Jahren intensiv erforscht. Es zeigt sich schon heute, dass verschiedene Stressreaktionen reduziert werden können und das allgemeine Wohlbefinden deutlich gestärkt wird. Shinrin Yoku kann von jedem ausgeübt werden und beinhaltet neben einem “Thema des Tages” sanfte Bewegung vertiefter Atem die Sinne öffnen Stille erfahren Zu-Sich-Kommen Erleben Sie
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Tipps für einen gesunden und erholsamen Schlaf
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Lernen Sie die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten und Wirkungsweisen verschiedener Kräuter kennen.
Abenteuerliche Nachtführung durch Weißenstadt: 20-22.30 Uhr
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Entdecken Sie bei Ihren Wanderungen die ursprüngliche und herbe Schönheit des Fichtelgebirges mit seinen dunklen Fichten- und Buchenwäldern.
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Bei Tee und Tannenduft, binden wir einen Türkranz oder Adventskranz