Shinrin Yoku stammt aus dem Japanischen und bedeutet so viel wie “Baden in der Waldluft”

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Diese naturbezogene Praxis aus der Komplementär-Medizin wird seit Jahren intensiv erforscht. Es zeigt sich schon heute, dass verschiedene Stressreaktionen reduziert werden können und das allgemeine Wohlbefinden deutlich gestärkt wird. Shinrin Yoku kann von jedem ausgeübt werden und beinhaltet neben einem “Thema des Tages” sanfte Bewegung vertiefter Atem die Sinne öffnen Stille erfahren Zu-Sich-Kommen Erleben Sie

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Lernen Sie die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten und Wirkungsweisen verschiedener Kräuter kennen.

Abenteuerliche Nachtführung durch Weißenstadt: 20-22.30 Uhr

Deutsche und Tschechen feiern die Vorweihnachtszeit mit einer gemeinsamen Andacht

Entdecken Sie bei Ihren Wanderungen die ursprüngliche und herbe Schönheit des Fichtelgebirges mit seinen dunklen Fichten- und Buchenwäldern.

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