Die Veranstaltungen im Februar im Naturpark Schönbuch

FOREST BATHING – „SHINRIN-YOKU“ (Waldbaden): Therapie unter Tannen
Sonntag 26.01.2020, 14:00 Uhr

Wir wollen Zeit mit den Bäumen verbringen. Kein Jogging, kein Workout… „Shinrin-Yoku“ bedeutet eine „ruhige Bewunderung der uns umgebenden Bäume“, also Achtsamkeit in der Natur. Damit unterstützen wir unsere psychische und körperliche Gesundheit. Zuvor eine kleine Wanderung von 2-3 km zur Shinrin-Yoku-Stelle, eventuell auch bergauf. Kleine Barfuß-Einheit möglich.

Ende der Veranstaltung: 17:00 Uhr.
Mitbringen: kl. Rucksack mit Minimalschuhen, wetterangepasste Wanderkleidung, Getränk und ggf. Sonnen- / Regenschutz. Decke / Unterlage bzw. Trekking-Hängematte.
Treffen 13:45, Starten 14:00, Dauer 2-4 Std. je nach Jahreszeit und Wetterlage, Zeitangaben ohne Gewähr!
Vor Ort für Sie zuständig: Dr.rer.nat. Philippe Clédon Dipl.Biol.
Ort: Bebenhausen und nahe Umgebung.
Treffpunkt: wird bei der Anmeldung mitgeteilt.
Teilnehmer: 5-25, besonders geeignet für gestresste Personen, Jugendliche, Patienten… Anmeldung nötig: jeweils Mo bis einschließlich Fr vor der Veranstaltung; Bestätigung folgt am Samstag vor der Veranstaltung. shinrinyokutuebingen@movincoach.com, 0172 72 13 647

Nordic Walking & Nordic Trekking
Sonntag 09.02.2020, 10:30 Uhr

Nordic Walking – fit mit zwei Stöcken! Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt: ca. 7-10 km (je nach Gruppenleistung).

Ende der Veranstaltung: 12:00 Uhr.
Anmerkungen: Eigene Stöcke mitbringen – Verleih nach schriftlicher Ankündigung für 3 € möglich (vor Ort in bar zu zahlen). Des Weiteren benötigen Sie: kleinen Rucksack mit Getränk, Laufsport Outfit, evtl. NW Handschuhe, Sonnen-/Regenschutz.
Bitte um 10:15 am vereinbarten Treffpunkt pünktlich erscheinen (für Briefing & Warm Up), Start 10:30.
Vor Ort für Sie zuständig: Dr. Philippe Clédon.
Ort: Tübingen-Bebenhausen und nahe Umgebung, Treffpunkt wird bei der Anmeldung mitgeteilt.
Teilnehmer: 5-15, für Einsteiger wie Fortgeschrittene. Ein Minimum an Fitness ist erforderlich (d.h. ca. mind. 5 km gehen/laufen können)
Kosten: 10 €.
Anmeldung nötig: jeweils Mo bis einschließlich Fr vor der Veranstaltung; Bestätigung folgt am Samstag vor der Veranstaltung. 0172 72 13 647, info@movincoach.com.

Gustav Werners Zug von Walddorf nach Reutlingen
Freitag 14.02.2019, 12:00 Uhr

Am 14. Februar 1840 zieht der junge Vikar Gustav Werner mit zehn Pflegekindern und zwei Gehilfinnen von Walddorf nach Reutlingen. Dieser Umzug ist zugleich der Startpunkt für das Wachstum seines Diakoniewerkes im ganzen Land. 15 km Ende der Veranstaltung: 17:00 Uhr.

Anmerkung: Wetter- und wandertaugliche Kleidung. Vesper und Getränke für unterwegs. Die Strecke weist wenige anspruchsvolle Passagen auf. Rollstühle sind möglich. Am Abstieg von Rübgarten ins Neckartal sind aber starke Helferhände erforderlich.
Vor Ort für Sie zuständig: Prof. Martin Beck. Teilnehmer: mindestens 10. Kosten: 5,00€, Kinder frei. Die Gebühr geht als Spende an den Förderverein Naturpark Schönbuch.
Anmeldung nötig: 07127 80685, info@prof-beck.net

FOREST BATHING – „SHINRIN-YOKU“ (Waldbaden): Therapie unter Tannen
Sonntag 23.02.2020, 14:00 Uhr

Wir wollen Zeit mit den Bäumen verbringen. Kein Jogging, kein Workout… „Shinrin-Yoku“ bedeutet eine „ruhige Bewunderung der uns umgebenden Bäume“, also Achtsamkeit in der Natur. Damit unterstützen wir unsere psychische und körperliche Gesundheit. Zuvor eine kleine Wanderung von 2-3 km zur Shinrin-Yoku-Stelle, eventuell auch bergauf. Kleine Barfuß-Einheit möglich.

Ende der Veranstaltung: 17:00 Uhr.
Mitbringen: kl. Rucksack mit Minimalschuhen, wetterangepasste Wanderkleidung, Getränk und ggf. Sonnen- / Regenschutz. Decke / Unterlage bzw. Trekking-Hängematte.
Treffen 13:45, Starten 14:00, Dauer 2-4 Std. je nach Jahreszeit und Wetterlage, Zeitangaben ohne Gewähr!
Vor Ort für Sie zuständig: Dr.rer.nat. Philippe Clédon Dipl.Biol.
Ort: Bebenhausen und nahe Umgebung.
Treffpunkt: wird bei der Anmeldung mitgeteilt.
Teilnehmer: 5-25, besonders geeignet für gestresste Personen, Jugendliche, Patienten… Anmeldung nötig: jeweils Mo bis einschließlich Fr vor der Veranstaltung; Bestätigung folgt am Samstag vor der Veranstaltung. shinrinyokutuebingen@movincoach.com, 0172 72 13 647

Ein Beitrag von Naturpark Schönbuch