Gehirnspaziergang: Gehen macht schlau, gesund und glücklich

Veranstaltungsdatum: 05.02.2020 15:00 - 16:00

Bewegung und insbesondere das Gehen sind wichtig für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, denn Bewegung regt die Neubildung von Nervenzellen an. Gehen macht widerstandsfähig (resilient), Bewegung hebt den Serotoninspiegel, die Stimmung wird besser. Wir machen einen Spaziergang und trainieren dabei das Gehirn mit speziellen Übungen. So werden die positiven Effekte des Gehens mit denen des Gehirntrainings kombiniert.

Anbieter: Naturpark Taunus

Preis: 5€

Zielgruppe: Erwachsene

Ein Beitrag von Naturpark Taunus