Damit du Hunger und Durst zu stillen vermagst…

Damit du Hunger und Durst zu stillen vermagst,
erübrigt sich’s, die Meere zu befahren und auf Eroberungen auzuziehen.
Was die Natur verlangt, ist gleich beschafft und schnell bereitet,
das Überflüssige aber kostet deinen Schweiß.

– Lucius Annaeus Seneca d.J.