Wald- und Wiesenbaden

(c) Naturpark Soonwald-Nahe

Samstag, 27. Juli 2019 – 16.00 bis 19.00 Uhr

Entspannung und Entschleunigung in der Natur

Für ein paar Stunden runter von der Couch, rein in die Natur und ein Bad in der Atmosphäre von Wald und Wiesen nehmen. Mittlerweile ist wissenschaftlich belegt, dass schon ein paar Minuten draußen in der Natur die eigene Befindlichkeit positiv beeinflussen können, nach einer Weile sinken Puls und Blutdruck spürbar. Man fühlt sich wohler und entspannter. Bei dieser Wanderung mit Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen erfahren Sie wie ein Aufenthalt in der Natur Sie unterstützen kann zu entspannen und entschleunigen.

Preis: 10,00 €

Treffpunkt: Wassertretbecken in Auen

Ausrüstung: Das Waldbaden findet bei jeder Witterung statt. Bitte feste Schuhe, witterungsangepasste, Kleidung und ein Sitzkissen mitbringen

Leitung: Naturcamps Hunsrück, Beate Thome, Wald- und Erlebnispädagogin, Coach für Persönlichkeits- entwicklung, Naturliebhaberin

Anmeldung bei: Beate Thome, Mobil: 0151 21777406 oder info@naturcamps-hunsrueck.de

Ein Beitrag von Naturpark Soonwald-Nahe