Wildkräuterlimonade

Kräuterexpertin Siglinde Seipel-Groß auf einer Kräuterwanderung © Naturpark Hessicher Spessart

Kräuterlimonade ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Die darin enthaltenen Kräuter strotzen vor Kraft durch ihre wertvollen Inhaltsstoffe und sind zuckerfrei. Ein Rezept aus dem Naturpark Hessischer Spessart von der Kräuterexpertin, Heilpraktikerin und zertifizierten Natur- und Landschaftsführerin Siglinde Seipel-Groß.

Erfrischende Wildkräuterlimonade mit Zutaten der Saison

5 Dolden Holunderblüten

1 Handvoll Giersch

2 Ranken Gundermann

2 – 3 Stängel Zitronenmelisse

2 Stängel Pfefferminze

Brennnessel

Rosenblätter

1 Liter Apfelsaft

1 Liter Mineralwasser

Einen Tag vorher ansetzen und kühlstellen und am Folgetag genießen.

Ein Beitrag von Verband Deutscher Naturparke