Entspannung und Entschleunigung im Wald

Veranstaltungsdatum: 29.09.2024

(C) Naturcamps Hunsrück

Sonntag, 29.09.2024, 14:00 Uhr

Für ein paar Stunden runter von der Couch, rein in die Natur und ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen. Waldbaden ist mehr als „mit dem Hund Gassi gehen“, in Gemeinschaft mit anderen Menschen bietet sich die Möglichkeit ganz in die tiefe Wahrnehmung der Natur im Felke Heilwald einzutauchen.

Schon Lehmpastor Felke wusste um die positiven Wirkkräfte der Elemente Lehm, Licht, Wasser und Luft zur Regenerierung und Gesunderhaltung. Mittlerweile ist auch wissenschaftlich belegt, dass schon ein paar Minuten draußen in der Natur die eigene Befindlichkeit positiv beeinflussen können, nach einer Weile sinken Puls und Blutdruck spürbar. Man fühlt sich wohler und entspannter.

Die Atmosphäre des Waldes auf sich wirken lassen und der Stille zu lauschen. Bei angeleiteten Achtsamkeits- und Erdungsübungen, im bewussten Sehen, Hören, Riechen, Fühlen und Schmecken der Felke Elemente findet man zurück zu sich selbst.

Bei dieser Wanderung erfahren Sie wie ein Felke Waldbad uns unterstützen kann zu entschleunigen. Freuen Sie sich auf einen entspannenden Nachmittag im Felke Heilwald.

Treffpunkt: Wanderparkplatz Kurhaus am Maasberg, Bad Sobernheim

Dauer: ca. 3 Stunden, Streckenlänge: ca. 5 km, Schwierigkeitsgrad: leicht

Zielgruppe: Erwachsene

Kosten: 15 € pro Person

Bitte mitbringen: witterungsangepasste Kleidung, feste Schuhe, Sitzkissen

Leitung: Beate Thome, Naturcoach und Naturtherapeutin

Anmeldung: Beate Thome, info@fraudoktorwald.de oder Tel: 0151 21777406

Ein Beitrag von Naturpark Soonwald-Nahe