Waldbaden – Entspannung und Entschleunigung im Wald

Veranstaltungsdatum: 08.10.2020

(c) Naturpark Soonwald-Nahe

Donnerstag, 08. Oktober 2020 – 17.00 bis 19.00 Uhr

Für ein paar Stunden runter von der Couch, rein in die Natur und ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen. In der Natur sein, die Atmosphäre des Waldes auf sich wirken lassen und der Stille zu lauschen, hat eine beruhigende Wirkung und kann uns helfen, schneller zu regenerieren.

Mittlerweile ist wissenschaftlich belegt, dass schon ein paar Minuten draußen in der Natur die eigene Befindlichkeit positiv beeinflussen können, nach einer Weile sinken Puls und Blutdruck spürbar. Man fühlt sich wohler und entspannter.

Bei diesen Wanderungen mit Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen erfahren Sie wie der Wald uns unterstützen kann zu entschleunigen und entspannen, wir konsultieren den Doktor Wald.

Preis: 10,00 € pro Termin

Treffpunkt: Parkplatz am Jungenwald, Freizeitgelände Staudernheim

Ausrüstung: Das Waldbaden findet bei jeder Witterung statt, bitte feste Schuhe, witterungsangepasste Kleidung und ein Sitzkissen oder Campingstuhl mitbringen.

Leitung: Naturcamps Hunsrück, Beate Thome, Wald- und Erlebnispädagogin, Naturcoach, Naturliebhaberin

Anmeldung: Beate Thome, Mobil: 0151 21777406 oder info@naturcamps-hunsrueck.de

Weitere Termine: 13.10., 19.10., 29.10.2020

Ein Beitrag von Naturpark Soonwald-Nahe