„Mit allen Sinnen vom Tag in die Nacht“ – Naturerlebnis- und Gesundheitstag in Wooster Teerofen
Veranstaltungsdatum: 28.08.2021 14:30 - 23:00
August 2021
Ein Naturerlebnis- und Gesundheitstag im Rahmen des Projektes „Sternenpark“ des Naturparkes Nossentiner/Schwinzer Heide
„Mit allen Sinnen vom Tag in die Nacht“ – so das Motto unseres 1. Naturerlebnis- und Gesundheitstages im Rahmen des Projektes „Sternenpark“. Dazu lädt der Naturpark Nossentiner/Schwinzer Heide am Sonnabend, 28. August, von 14.30 – ca. 23 Uhr nach Wooster Teerofen ein. Treff ist in der Naturschutzstation, von dort aus geht es inNatur. Ein abwechslungsreiches Angebot an der frischen Luft erwartet die Teilnehmer. Im Angebot sind 6 Module, von denen sie 3 auswählen können: „Heimische (Heil)-Pflanzen: erkennen – bestimmen – verwenden“ mit Heilpraktikerin Julia Hamann, Freiluft-Yoga mit Annelies Berger, ein Nachtspaziergang mit Sternenführer Kurt Höffgen, Waldtherapie und „Waldbaden“ mit Heilpraktiker und Waldtherapeut Michael Brosemann, „Sinneswandelung“ mit Wildnispädagogin Eva Klinke und ein abenteuerlicher „Sologang“ mit Wildnispädagogin Eva Klinke.
Zu beginnender Nacht ist ein Fledermausfang mit Wildtierökologe Martin Post vorgesehen. Den Tag beschließen wir mit einem „Blick ins Universum“, begleitet von Astronomielehrer Torsten Degen. Für das leibliche Wohl wird gesorgt. Übernachtungen sind auf dem gegenüberliegenden Zeltplatz in WoosterTeerofen oder in FeWo in Sandhof, Neu Poserin und WoosterTeerofen möglich.
Programm:
| Zeit | Modul A | Modul B |
| 14.30 | Einführung in den Tag mit Marina Kahrmann,
Projektleitung „Sternenpark“ |
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| 15.00 – 16.30 | A1 „Sinneswandelung“ mit Wildnispädagogin Eva Klinke.
Wir wollen uns achtsam und neugierig entdeckend durch den Wald bewegen. Dabei machen wir kleine Übungen zur Anregung all unserer Sinne. Wir lauschen der Stimmung der Landschaft, probieren Gerüche und machen Augenmeditation. Dabei können wir winzig kleine Phänomene bis hin zu großen Zusammenhängen des Ökosystems Wald entdecken.
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B1 Heimische (Heil) – Pflanzen: erkennen – bestimmen – verwenden mit Heilpraktikerin Julia Hamann.
Eine kleine praktische Einführung in die Pflanzenheilkunde. Wie können heimische (Heil) – Pflanzen bestimmt und sicher in der Hausapotheke oder Küche verwendet werden? Mit Tipps zur weiterführenden Vertiefung und geeigneter Literatur.
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| 16.30 – 17.00 | Kaffeetrinken | |
| 17.15 – 18.45 | A2 Freiluft-Yoga mit Yogalehrerin Annelies Berger.
Yoga im Freien schärft Deine Sinne, indem Du ganz bewusst der Natur zuhörst. Zwitschernde Vögel, das Wiegen der Gräser im Wind oder das Rauschen der Blätter verschaffen Dir wunderschöne Klangerlebnisse, die Dich in Meditation und in verschiedenen Körperhaltungen begleiten werden. Wir wollen uns den Elementen aussetzen und damit besonders das Herz-Kreislauf-System aktivieren, die Durchblutung ankurbeln und durch tiefes bewusstes Atmen unsere Lungen mit Sauerstoff füllen. |
B2 „Waldtherapie und Waldbaden“ mit Heilpraktiker und Waldtherapeut Michael Brosemann.
Entdecken Sie die positiven gesundheitlichen Effekte der Waldtherapie und des Waldbadens. Die ruhige und duftende Atmosphäre des Waldes kann Ihnen helfen, Ihr Immunsystem anzuregen, das Selbstwertgefühl zu erhöhen, Stress abzubauen und den Blutdruck zu senken. Mit einfachen, wohltuenden Übungen möchten wir Sie inspirieren, die faszinierende Vielfalt des Waldes als ein Quell Ihrer Gesundheit zu erfahren und zu nutzen.
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| 19.00 – 20.00 | Abendbrot | |
| 20.00 – 20.30 | Auf dem Weg zum Sternenpark – was kann ich persönlich zum Schutz der Dunkelheit und zum Insektenschutz beitragen? Kleiner Einblick in die Welt der künstlichen Beleuchtung mit Marina Kahrmann, Projektleiterin „Sternenpark“ | |
| 20.30 -21.30 | Fledermausfang mit Wildnisökologe Martin Post
Zur Dämmerungsstunde unserer Veranstaltung gibt es ein besonderes Erlebnis. Martin wird mit Euch zum Sonnenuntergang ein Fledermausnetz aufstellen und Euch in die Welt dieser interessanten, nachtaktiven Tiere mitnehmen. Des Weiteren erfahrt Ihr einiges über den Einfluss von Licht auf Insekten. |
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| 21.30 – 22.30 | A3 „Nachtspaziergang“ mit Sternenführer Kurt Höffgen.
Wenn wir zum Spaziergang aufbrechen ist es bereits dunkel. Wir bewegen uns durch die nächtliche Atmosphäre die uns die Natur an diesem Abend bietet. Wir versuchen uns mit der Dunkelheit vertraut zu machen, schärfen unsere Sinne und schauen wer oder was uns hier begegnet. Wir werden z.B. versuchen die Fledermaus mit einem Detektor zu hören. Wir erleben die fast perfekte Dunkelheit im Naturpark, die uns bei klarer Sicht einen beeindruckenden Blick auf das Himmelszelt ermöglicht. |
B3 „Sologang“ mit Wildnispädagogin Eva Klinke.
Bei Dämmerung wollen wir uns in die Waldumgebung wagen und jede*r darf seinen Gang ganz allein durch den Wald einen Pfad entlang beschreiten. Begleitet wird der Weg durch Fragen und kleine Sinnesfühlungen. Ziel ist es, die Dunkelzeit ebenso positiv zu erleben wie den Tag im Wald und die individuelle Komfortzone sanft zu erweitern. |
| Ab 22.30 Uhr | „Blick ins Universum“ mit Astronomielehrer Torsten Degen
Sobald es dunkel genug ist, erwarten Euch Torsten Degen und Guido Strauss mit ihren Teleskopen, und wir beenden diesen Tag mit einem Blick ins Universum. |
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Anmeldungen bitte bis zum 20.08.2021 per Email an marina.kahrmann@lung.mv-regierung.de oder telefonisch unter 038738/7390-0, Betreff „Anmeldung Naturerlebnistag 2021“. Max. Teilnehmerzahl: 30
Bei der Anmeldung bitte unbedingt angeben:
- Auswahl zwischen den Modulen A1/B1, A2/B2, A3/B3
- Name, Adresse, Telefonnummer (wegen der Corona-Listen), Email
Erst mit der Überweisung von 45,- € Teilnehmerbetrag bis zum 23.08.2021 gilt Ihre Anmeldung als bestätigt. Der Teilnehmerbeitrag beinhaltet die Module, Kaffee+Kuchen, Tee/Mineralwasser und ein kleines Abendessen. Nicht bezahlte Anmeldungen werden erneut vergeben. (Eine Rückerstattung ist nur möglich, wenn der Teilnehmerplatz anderweitig vergeben werden kann oder wenn die Veranstaltung ausfallen sollte. Bei Dauer-Regen oder weniger als 15 Teilnehmern fällt die Veranstaltung aus.) Wir behalten uns kleine Änderungen im Programmablauf vor.
Kontoverbindung für die Anmeldung:
- Empfänger: Förderverein Naturpark Nossentiner/Schwinzer Heide e.V.
- BIC: NOLADE21PCH
- IBAN : DE51 1405 1362 1600 0833 38
- Verwendungszweck : Name + Naturerlebnistag 2021
Bitte alle mitbringen:
Eine wärmende Sitzunterlage wie Yoga- oder Isomatten und eine Decke, bequeme und wetterentsprechende Kleidung, ggf. Regenschirm bei Nieselwetter, festes Schuhwerk, ggf. Trinkflasche und Snacks für zwischendurch.
Foto: Naturpark Nossentiner/Schwinzer Heide
Preis: s.u.
Naturschutzstation Gerhard-Cornelsson-Haus in Wooster Teerofen
Köhlerweg 12
19399 Neu Poserin OT Wooster Teerofen