Soon-Waldbaden

Veranstaltungsdatum: 22.04.2021

(C) Naturcamps Hunsrück

Donnerstag, 22.04., 18.00 bis 20.00 Uhr

Entspannung und Entschleunigung im Wald

Für ein paar Stunden runter von der Couch, rein in die Natur und ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen. In der Natur sein, die Atmosphäre des Waldes auf sich wirken lassen und der Stille zu lauschen, hat eine beruhigende Wirkung und kann uns helfen, schneller zu regenerieren.

Mittlerweile ist wissenschaftlich belegt, dass schon ein paar Minuten draußen in der Natur die eigene Befindlichkeit positiv beeinflussen können, nach einer Weile sinken Puls und Blutdruck spürbar. Man fühlt sich wohler und entspannter. Bei diesen Wanderungen mit Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen erfahren Sie wie der Wald uns unterstützen kann zu entschleunigen und entspannen, wir konsultieren den Doktor Wald.

Unter der Leitung der zertifizierten Natur- und Landschaftsführerin und Naturcoach, Beate Thome, können Sie die positiven Wirkungen des Waldes selbst erspüren.

Treffpunkt: Parkplatz am Jungenwald, Freizeitgelände Staudernheim Wassertretbecken/Kneippanlage Auen, Wanderparkplatz Kurhaus am Maasberg, Bad Sobernheim

Dauer: zwei Stunden

Kosten: 10 € pro Person

Ausrüstung: Das Waldbaden findet bei jeder Witterung statt, bitte feste Schuhe, witterungsangepasste Kleidung und ein Sitzkissen mitbringen.

Anmeldung: Naturcamps Hunsrück, Beate Thome, Mobil: 0151 21777406 oder info@naturcamps-hunsrueck.de

Weitere Termine: 27.04., 04.05., 20.05., 01.06., 10.06., 15.06., 24.06. und 01.07.

Ein Beitrag von Naturpark Soonwald-Nahe