“Waldbaden in Eutin”

Veranstaltungsdatum: 01.10.2022

 

© Hilke Clausen Waldbaden in Eutin

© Hilke Clausen



Samstag, 01.10.2022, 15 bis 17 Uhr

Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes – mit allen Sinnen

Waldbaden bedeutet ein bewusster Aufenthalt im Wald. Gemeinsam erfahren wir mit allen Sinnen die Kraft des Waldes- verschiedene Übungen helfen dabei und lassen uns den Wald unmittelbar erleben. Das Mikroklima wirkt sich positiv auf Psyche und körperliches Wohlbefinden aus, es sorgt für Entspannung und Stressabbau. Botenstoffe der Bäume, Terpene genannt, stärken das Immunsystem. Waldbaden wurde in Japan erfunden und wird dort bereits seit den 1980er Jahren als Gesundheitsvorsorge praktiziert und anerkannt. Der japanische Name “shinrin yoku” bedeutet “baden im Wald”.
Leitung: Hilke Clausen
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Sitzkissen und Insektenschutz
Anmeldung wochentags unter Tel.: 04521 – 77 56 540. Mit der Teilnahme/Anmeldung werden die Teilnahmebedingungen anerkannt.
Treffpunkt: wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Kosten: Erwachsene & Jugendliche ab 16 Jahren 6 €

Ein Beitrag von Naturpark Holsteinische Schweiz

Naturpark Holsteinische Schweiz e.V.

Robert-Schade-Str. 24
23701 Eutin

Telefon

  • 04521 7756540

Faxnummer

  • 04521 8030377

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