Do, 11.05., 19-21 Uhr: Von unruhigen Nächten zu süßen Träumen

Ort: Haus der Kräuter, Nagel.
Schlafen ist für den Menschen lebenswichtig! Im Schlaf wird der Tag verarbeitet, Gelerntes wird am richtigen Ort im Gehirn „abgelegt“, Zellen werden erneuert oder repariert. Ein Mensch, der gut und ausreichend schläft, neigt weniger zu Erschöpfung und Krankheiten, ist belastbarer und einfach „besser drauf“. Sie erhalten im Kurs viele einfache, hilfreiche Tipps aus der Naturheilkunde, um Ihren gesunden Schlaf zu pflegen oder wieder tief und erholsam zu schlafen. Kosten: 10 €, mit Skript. Leitung und Anmeldung (bis 09.05.): Hildegard Kern, Heilpraktikerin, Tel.: 09236 286416.