MI, 03.10. Entspannung und Auszeit mit Yoga

Veranstaltungsdatum: 03.10.2018

Ich lade dich ein, an diesem Tag, in einer kleinen Gemeinschaft deinen Körper zu trainieren. Wir führen verschiedene Yogaübungen durch, die den Stoffwechsel und somit die Entgiftung deines Körpers anregen. Gleichzeitig fordern und kräftigen sie deine Muskulatur. Außerdem zeige ich dir, wie du mit der Atmung in eine tiefe Meditation kommen kannst, um einen klaren und ruhigen Geist zu erlangen. Zum Abschluss folgt eine lange und tiefe Entspannungsphase, während ich den Gong für dich spiele und seine Schwingungen und Klänge dich in eine andere Sphäre tragen.

Datum/Zeit: 3. Oktober 2018 16:00 – 18:30 Uhr

Ort: yogische Lebenskunst, Lauterach 1, 92280 Kastl

Energieausgleich: 25€ ermäßigt: 20€, Anmeldung erforderlich

Anmeldung: Nadine Mahan Atma Kaur Schienhammer 09625/6739973 / nadine@yogische-lebenskunst.net

begrenzte Teilnehmerzahl

Mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen und Getränk

Ein Beitrag von Naturpark Hirschwald