Gesundheitswandern auf dem Dörnberg: „Darf ´s ein bisschen mehr sein?“

Bin ich fit? Wieviel Bewegung ist gut für mich? Woran merke ich, dass es genug ist – oder geht noch ein bisschen mehr? Das ist das Thema dieser Gesundheitswanderung, in Theorie und Praxis.

Gesundheitswandern ist das Bewegungsprogramm des Deutschen Wanderverbandes, das kurze Wanderungen mit ausgewählten Übungen verbindet und rundherum fit macht. Für alle, die gerne in der Gruppe unterwegs sind und sich selbst etwas Gutes tun möchten.

Termin: Sonntag, 16. Februar 2014, von 14:00 – 16:00  Uhr

Treffpunkt: Naturparkzentrum Habichtswald

Kosten: 6,- € pro Person

Diese Wanderung punktet für das Deutsche Wanderabzeichen.

Anmeldung erforderlich:
Naturparkzentrum Habichtswald
Tel. 05606 533266

Geführt von:
Gesundheitswanderführerin Christine Merkel
www.zeit-fuer-mich-ks.de

Infos zum Gesundheitswandern:
www.gesundheitswanderfuehrer.de

Ein Beitrag von Naturpark Habichtswald